在日本,泡溫泉不只是去泡個湯。而是去一個溫泉街住一晚,check-in之後換上浴衣,整個晚上踩著木屐在不同的湯之間散步,走進隔壁的旅館再泡一池,吃一頓懷石料理,半夜再泡最後一次。這是一種完整的旅行方式,也是日本做得最好的事情之一。
這篇文章不是在講溫泉設施本身(那部分我寫在溫泉總整理裡)。而是在講圍繞著源泉發展起來的小鎮:它們的巷弄、氛圍,以及泡湯以外能體驗的一切。以下是真正值得專程去的十個,分成三類:無可挑剔的經典、比較少人知道但非常出色的,以及真正需要冒險的。
經典名湯(必去)

城崎溫泉(兵庫)
如果在日本只能去一個溫泉街,就選城崎。一條沿著小河、種滿垂柳的主街,七個外湯分布在散步道上,當地的習慣是一check-in就換上浴衣,走路從一個湯泡到下一個湯,一直到半夜。旅館會給你一張可以進出七個外湯的通行證。這是日本最典型的溫泉體驗,也是最迷人的之一。從京都搭電車2小時45分鐘。冬天可以搭配螃蟹懷石(城崎以松葉蟹聞名)。
黑川溫泉(熊本,九州)
我在九州的最愛。一個藏在森林山谷裡的迷你溫泉村,一條小河從旅館之間流過。沒有水泥建築,沒有霓虹燈,沒有連鎖店:嚴格的在地規範,維持著木頭、紙與石頭的美感。買一個木製的「入湯手形」(一塊小木牌),就能從24間旅館裡任選三個湯來泡。在日落時去,沿著河邊的竹燈籠一盞盞亮起。秋天像魔法,冬天雪景更是夢幻。
由布院(大分,九州)
一個比較開闊、比較長的溫泉街,徒步主街上滿是職人小店、咖啡館、小藝廊,背景是由布岳的山影。適合想要一點熱鬧、也想吃點好東西的旅人(甜點,還有好吃到讓人意外的在地起司)。可以和黑川搭配:搭巴士90分鐘,三天就能玩完九州最好的兩個溫泉街。
箱根(神奈川)
因為名氣我還是把它放進來,但有保留:箱根已經變成觀光客工廠了。它是離東京最近的溫泉街(90分鐘),所以人滿為患。如果還是要去,避開市中心的旅館,選擇比較偏遠的溫泉(仙石原、箱根湯本的上方地區),或者更好的做法:白天去箱根就好(蘆之湖、大涌谷、雕刻之森美術館),晚上住湯河原。細節可以看我的東京近郊一日遊指南。
比較少人知道,更推薦

銀山溫泉(山形)
三、四排四層樓的木造旅館沿著河邊排列,黃昏時瓦斯燈一盞盞亮起,冬天大雪紛飛:銀山大概是日本最上相的溫泉街。據說也是電影《神隱少女》場景的靈感來源。缺點:這幾年變得非常熱門,冬天有入場管制。去住一晚,避開週末,晚上待在街上,而不是待在房間裡。從東京搭電車加巴士4小時。也可以看我的文章冬天的日本。
澀溫泉(長野)
明信片般的溫泉村,石板小巷,九個外湯,穿著浴衣的旅客會依序一個個泡完(第九個帶來好運)。最重要的是,搭巴士30分鐘就到有名的地獄谷野猿公苑,冬天日本獼猴會在天然溫泉裡泡湯。兩個一起安排。很壯觀,而且以它的魅力來說,在外國人之間的知名度低得驚人。
道後溫泉(松山,四國)
日本最古老的溫泉之一(傳說有3000年歷史),也是《神隱少女》湯屋的靈感來源。主建築道後溫泉本館是一棟三層樓的木造建築,被指定為重要文化財:光是它就值得專程去松山一趟。周邊的街區沒有城崎或黑川那麼迷人,但這棟建築是獨一無二的。可以搭配參觀松山城,再繞去四國北岸的八日市。可以看我寫八日市老街的文章。
草津溫泉(群馬)
以日本酸性最強、療效最好的泉水聞名。正中央是湯畑:一座巨大的木造設施,引導滾燙的源泉以層層瀑布的方式降溫,終年冒著熱氣。晚上點燈之後,非常壯觀。比那些明信片小鎮更原始、更有療養感:來草津是為了泉質,不只是為了拍照。從東京搭直達巴士3小時30分鐘。
真正的秘湯(給想冒險的人)

乳頭溫泉鄉(秋田,東北)
七間孤立在秋田森林深處的旅館,從田澤湖搭巴士可到。不是一個小鎮,比較像散落在大自然裡的聚落。最有名的鶴之湯,是一間有350年歷史的黑色木造旅館,有一個大型混浴露天風呂,乳白色的湯在雪中冒著熱氣。完全不向現代化妥協,價格合理,有種古老湯治宿的氛圍。這就是日本人說的「秘湯」。如果你在淡季旅行,也不介意搭鄉間巴士,這是這份清單裡最道地的體驗。
有馬溫泉(兵庫,神戶附近)
日本最古老的溫泉之一,離神戶只要30分鐘。以兩種不同的泉水聞名:「金泉」(金色的湯,富含鐵質)和「銀泉」(銀色的湯,含鐳)。山中的小鎮很緊湊,石板小巷,兩個外湯,旁邊就是搭纜車可達、景色絕美的六甲山。去神戶或京都時順便住一晚,是完美的組合。
下呂溫泉(岐阜)
常和有馬、草津並列為「日本三名泉」,但外國旅客卻少得驚人。飛驒川畔的小鎮,溫泉小巷,河邊有好幾個免費的湯(包括一個露天足湯,還有給勇者的河畔露天混浴)。前往高山和飛驒古川的路上很適合停留:可以看我的文章漫步飛驒古川的巷弄。
最後特別提一下奈良南部的洞川溫泉:與其說是溫泉街,不如說是朝聖者的村落,1300年來一直是大峰山修行者的據點,溫泉要到1983年才出現。街道上方掛滿燈籠,賣苦味藥的老藥房,背景是禁止女性入山的聖山。我為它寫了一整篇文章。
怎麼選,怎麼搭配
- 東京附近,只住一晚:箱根(選偏遠一點的),或者更好的選擇,澀溫泉,順便看猴子。熱海就跳過吧,那是個水泥城市。
- 京都、大阪附近,只住一晚:城崎,理所當然的選擇。趕時間的話就去有馬。
- 純粹為了美景:冬天的銀山、秋天的黑川、五月的城崎。
- 想要遠離觀光路線的道地體驗:乳頭溫泉。毫不猶豫。
- 把泡湯當療養:草津的酸性泉,三朝溫泉(鳥取)的鐳泉。
- 情侶:黑川,從頭浪漫到尾。
- 第一次體驗溫泉街:城崎,再住一間當地旅館。什麼都很容易上手。
刺青與包租湯
泡湯的規矩可以看我的溫泉總整理。刺青仍然是個問題:大部分的公共浴場還是會拒絕,但像黑川這樣的地方和不少私人旅館,現在已經比較寬容。如果不確定,就訂包租湯(一般加價約1500到5000日圓):大部分旅館都可以預約。
什麼時候去
- 冬天(12月到2月):最好的季節。雪中的銀山、乳頭、黑川讓人難忘。可以看冬天的日本。
- 秋天(10月到11月):紅葉中的黑川和箱根。
- 春天(4月到5月):城崎和有馬都很完美,氣候溫和。
- 夏天(6月到8月):大多數情況下建議避開(滾燙的湯加上外面的高溫,會累壞)。高海拔的例外:草津和乳頭因為涼爽,夏天依然舒服。
想找這些溫泉街裡最好的旅館,可以看我的指南日本最佳溫泉旅館。想排一個包含兩、三個溫泉街又不會太趕的行程,可以參考日本10天行程。